Blogparaden · Dies und Das

„Meine Morgenroutine“ – Blogparade von ZENtreasures.de

Hallo ihr Lieben! Die liebe Chrissi von ZENtreasures.de, ein Blog, über den ich kürzlich auf Twitter gestolpert bin, veranstaltet eine Blogparade zum Thema: Meine Morgenroutine. Da ich mir im Augenblick eine Morgenroutine angewöhnen will, hab ich mich dazu entschlossen, daran teilzunehmen. Mein aktueller Morgen Mein aktueller Morgen sieht meist so aus: Um 03:59 Uhr und… Weiterlesen „Meine Morgenroutine“ – Blogparade von ZENtreasures.de

Dies und Das · Meine Abnehmgeschichte

30-Tage-Fitnesschallenge zu Ende

Guten Abend, ihr Lieben! Heute ist meine 30-Tage-Fitnesschallenge zu Ende gegangen. Das Ergebnis: Anfangs tat sich ja kaum etwas, aber in den letzten zwei Wochen habe ich einiges an Umfang verloren und 3,2 kg abgenommen. Yes! Angefangen habe ich mit folgenden Übungen: 10 Kniebeugen 4 Liegestützen 5 Sit-Ups 4 Russian Twists 4 Reverse Fly Wie… Weiterlesen 30-Tage-Fitnesschallenge zu Ende