Frühstück

Rezept: Overnight Oats mit Ananas und Kokos-Quark

Hallo ihr Lieben! Heute habe ich mal wieder ein leckeres Overnight-Rezept für euch. Diese Oats gab es bei mir letzte Woche zu essen, waren super fruchtig und exotisch und haben mich schön satt gemacht. Ich hab mich dieses Mal wieder von overnight-oats.de inspirieren lassen, das Rezept aber etwas abgewandelt. Hier ist meine Variante: Zutaten: 50 g… Weiterlesen Rezept: Overnight Oats mit Ananas und Kokos-Quark

Frühstück

Rezept: Himbeer-Oats mit Vanille-Quark

Heute habe ich mal wieder ein Frühstücksrezept für euch. Dieses Mal hab ich mich selbst an ein kleines Overnight Oat-Experiment versucht. Ich hoffe, es schmeckt euch eben so sehr wie mir. Zutaten: 125 g frische Himbeeren (oder TK) 50 ml Wasser 5 EL kernige Haferflocken 60 g Magerquark 40 ml Milch, 1,5% Fett 1 TL Vanillezucker etwas… Weiterlesen Rezept: Himbeer-Oats mit Vanille-Quark