So, wie angekündigt gibt es nun einen kleinen Beitrag zu meinen Sporttagen. Im Moment mach ich noch recht wenig Sport. Zweimal die Woche. Irgendwann will ich das steigern, aber ich stehe ja erst am Anfang. Einmal die Woche stehe ich eine halbe bis dreiviertel Stunde früher auf und mache zuhause ein paar Übungen: Squats, Liegestütze,… Weiterlesen Sporttage