Heute muss ich mal wieder ein wenig jammern. Ich habe verschlafen, merke, wie ich Heißhunger habe und komme gar nicht richtig in Fahrt. Ich bin sonst nicht so, dass ich Heißhunger habe und kann an Süßigkeiten-Regalen vorbeilaufen, ohne diese eines Blickes zu würdigen. Heute aber würde ich am liebsten alles leer kaufen, mich ins Bett… Weiterlesen Durchhänger – Tipps?
Schlagwort: Frust
Fitnessgruppen und deren Wirkung
Ich bin in Facebook in einer Gruppe, in der man sich gegenseitig beim Abnehmen unterstützen soll. Motivieren, etc. Viele schreiben auch über ihre Erfolge. Das ist natürlich motivierend, weil man sich denkt: Hey, die schaffen das, dann schaff ich das auch. Aber dann gibt es auch welche, die über ihren Frust schreiben. Darüber, wie langsam… Weiterlesen Fitnessgruppen und deren Wirkung
Seele's Welt 