Hallo ihr Lieben! Wie geht es euch denn so? Mir geht es viel besser. Ich hab mich vom Stress der letzten Monate erholt und habe endlich das Gefühl, dass der Sturm vorbei ist. Jetzt geht es darum, wieder alles aufzubauen. Und weiterhin an meinen Zielen zu arbeiten, denn am Montag werde ich reflektieren, was ich… Weiterlesen Ziele für September 2020
Schlagwort: Frühstück
Rezept: Overnight Oats mit Heidelbeer-Milch(schaum)
Hallo ihr Lieben, heute stelle ich euch das schnelle und einfache Rezept zu meinem heutigen Frühstück vor: Overnight Oats mit Heidelbeer-Milch(schaum). Dabei war es eigentlich unbeabsichtig, dass es zu Milchschaum wurde. Angestrebt hatte ich nur Heidelbeer-Milch. Aber genug, ich sag euch erst einmal die Zutaten: Zutaten: 5 EL kernige Haferflocken 1 Glas Milch eine Handvoll… Weiterlesen Rezept: Overnight Oats mit Heidelbeer-Milch(schaum)
Rezept: Schoko-Overnight Oats
Hallo ihr Lieben! Die ganze Woche über genieße ich schon dieses leckere, sättigende Frühstück. Natürlich möchte ich es euch nicht vorenthalten. Hier ist das Rezept für meine Schoko-Overnight Oats! Zutaten für eine Portion: 5 EL kernige Haferflocken 1 EL Kakao (ungesüßt) 10 EL Mandeldrink Eine kleine Handvoll Mandeln Eine kleine Portion Sauerkirschen aus dem Glas… Weiterlesen Rezept: Schoko-Overnight Oats
Rezept: Schoko-Smoothie-Bowl
Hallo ihr Lieben! Da viele meine Schoko-Smoothie-Bowl so toll fanden, habe ich beschlossen, dass ich euch das Rezept zeige. Das Original-Rezept ist von Liezl Jayne auf Youtube, aber ich schreibe es euch hier nochmal auf Deutsch auf. Avocados benutze ich erst seit kurzem. Ich hab mich lange nicht rangetraut. Pur haben sie mir gar nicht… Weiterlesen Rezept: Schoko-Smoothie-Bowl
Rezept: Haferwaffeln
Hallo ihr Lieben! Am Wochenende hat overnight-oats.de ein Rezept zu Haferwaffeln vorgestellt. Da das echt toll klang und ich für mich und meine Geschwister noch etwas zum Frühstücken machen wollte, was einfach mal was besonderes war, habe ich das Rezept ausprobiert. Allerdings habe ich ein bisschen was abgeändert. Statt Haferflocken habe ich das Hafermehl aus… Weiterlesen Rezept: Haferwaffeln
Rezept: Kokosmilch-Quinoa-Porridge mit Mango
Hallo ihr Lieben! Am Montag und Dienstag letzte Woche hatte ich Urlaub und hab damit mal ein bisschen was Neues ausprobiert. Statt den üblichen Overnight Oats gab es mal wieder Porridge - allerdings dieses Mal mit Quinoa statt mit Haferflocken. Ich wollte einfach etwas Neues austesten. Dazu eben Mango. Allerdings habe ich einen kleinen Fehler… Weiterlesen Rezept: Kokosmilch-Quinoa-Porridge mit Mango
Rezept: Overnight Oats mit Ananas und Kokos-Quark
Hallo ihr Lieben! Heute habe ich mal wieder ein leckeres Overnight-Rezept für euch. Diese Oats gab es bei mir letzte Woche zu essen, waren super fruchtig und exotisch und haben mich schön satt gemacht. Ich hab mich dieses Mal wieder von overnight-oats.de inspirieren lassen, das Rezept aber etwas abgewandelt. Hier ist meine Variante: Zutaten: 50 g… Weiterlesen Rezept: Overnight Oats mit Ananas und Kokos-Quark
Rezept: Himbeer-Oats mit Vanille-Quark
Heute habe ich mal wieder ein Frühstücksrezept für euch. Dieses Mal hab ich mich selbst an ein kleines Overnight Oat-Experiment versucht. Ich hoffe, es schmeckt euch eben so sehr wie mir. Zutaten: 125 g frische Himbeeren (oder TK) 50 ml Wasser 5 EL kernige Haferflocken 60 g Magerquark 40 ml Milch, 1,5% Fett 1 TL Vanillezucker etwas… Weiterlesen Rezept: Himbeer-Oats mit Vanille-Quark
Rezept: Erdbeer-Overnight Oats mit Mascarpone-Quark
Ach, ich liebe die Overnight Oats. Schön vorbereitet am Vorabend und dann einfach zum Löffeln am Morgen. Und es gibt so viele Variationen und Geschmacksideen. ❤ Dieses Rezept hab ich von hier: http://overnight-oats.de/rezept-erdbeer-overnight-oats-mit-mascarpone-quark/ Auf dieser Seite findet ihr auch noch viel mehr Varianten, Inspirationen und Ideen für leckere und gesunde Frühstücks-Oats! Ich probier mich selbst grade… Weiterlesen Rezept: Erdbeer-Overnight Oats mit Mascarpone-Quark
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