Hallo ihr Lieben! Die ganze Woche über genieße ich schon dieses leckere, sättigende Frühstück. Natürlich möchte ich es euch nicht vorenthalten. Hier ist das Rezept für meine Schoko-Overnight Oats! Zutaten für eine Portion: 5 EL kernige Haferflocken 1 EL Kakao (ungesüßt) 10 EL Mandeldrink Eine kleine Handvoll Mandeln Eine kleine Portion Sauerkirschen aus dem Glas… Weiterlesen Rezept: Schoko-Overnight Oats
Schlagwort: Essen
Rezept: Maultaschen-Salat mit Spinat und Möhren
Hallo ihr Lieben! Vor Weihnachten hatte ich ja das Rezept zum Maultaschen-Salat mit Spinat und Möhren versprochen. Nach meiner Weihnachtspause komme ich nun auch endlich dazu, es euch zu zeigen! Das Original-Rezept habe ich übrigens von lecker.de. Zutaten für 2 Portionen: 200 g Möhren 1 Packung (à 360 g) Maultaschen (normale oder Gemüse-Maultaschen, was man… Weiterlesen Rezept: Maultaschen-Salat mit Spinat und Möhren
Rezept: Couscous-Puten-Pfanne
Hier ist das Rezept zur Couscous-Puten-Pfanne. Viel Spaß beim Nachkochen!
Geburtstagswochenende und Abnehmstatus
Guten Mittag, ihr Lieben. Am Freitag hatte ich Geburtstag. Ich wurde 23 Jahre alt. Geschlemmt hab ich da allerdings noch nicht, das kam erst am Samstag. Ich stand 9 Stunden in der Küche, um das Grillen vorzubereiten. Mit meinem Freund, meinen Freundinnen aus der Berufsschule und meine Familie wurde es dann ein wunderschöner Abend. Es… Weiterlesen Geburtstagswochenende und Abnehmstatus
Abnehmen – nicht hungern
Weil dieses Thena wieder vermehrt auftrat...Ja, ich will abnehmen. Nein, ich hungere nicht. Ich esse drei mehr oder weniger regelmäßige Mahlzeiten, gehe schwimmen und mache auch ein paar Übungen zum Muskelaufbau. Ich versuche, mich ausgewogen und vor allem gesund zu ernähren. Natürlich gelingt mir das nicht immer. Aber das ist nicht schlimm, ich fühle mich… Weiterlesen Abnehmen – nicht hungern
Seele's Welt 