Frühstück

Rezept: Overnight Oats mit Heidelbeer-Milch(schaum)

Hallo ihr Lieben, heute stelle ich euch das schnelle und einfache Rezept zu meinem heutigen Frühstück vor: Overnight Oats mit Heidelbeer-Milch(schaum). Dabei war es eigentlich unbeabsichtig, dass es zu Milchschaum wurde. Angestrebt hatte ich nur Heidelbeer-Milch. Aber genug, ich sag euch erst einmal die Zutaten: Zutaten: 5 EL kernige Haferflocken 1 Glas Milch eine Handvoll… Weiterlesen Rezept: Overnight Oats mit Heidelbeer-Milch(schaum)

Abnehm-Updates

Abnahme-Update Februar 2018

Hallo ihr Lieben! Der Februar ist vorbei und der März hat dem kalten Wetter endlich ein (hoffentlich nicht vorläufiges) Ende gesetzt. Meine Ziele für den Februar habe ich leider nicht erreicht, aber das hält mich nicht davon ab, mir neue Ziele für den März zu setzen und hoffentlich erfolgreich zu verfolgen! Trotz einigen kleinen Rückschritten… Weiterlesen Abnahme-Update Februar 2018

Herzhafte Hauptspeisen · Vorspeisen und Snacks

Rezept: Mini-Pizzen

Hallo ihr Lieben! Heute habe ich wieder ein Rezept für euch. Dieses Mal stelle ich euch das Rezept für den Pizzateig vor, mit dem ich die Mini-Pizzen diese Woche gemacht habe. Zutaten für ca. 18 Pizzen à 10 cm Durchmesser: 200 g Weizenmehl 100 g Dinkel-Vollkornmehl (es geht auch nur Weizenmehl, nur Dinkel-Vollkorn oder ein… Weiterlesen Rezept: Mini-Pizzen

Frühstück

Rezept: Schoko-Overnight Oats

Hallo ihr Lieben! Die ganze Woche über genieße ich schon dieses leckere, sättigende Frühstück. Natürlich möchte ich es euch nicht vorenthalten. Hier ist das Rezept für meine Schoko-Overnight Oats! Zutaten für eine Portion: 5 EL kernige Haferflocken 1 EL Kakao (ungesüßt) 10 EL Mandeldrink Eine kleine Handvoll Mandeln Eine kleine Portion Sauerkirschen aus dem Glas… Weiterlesen Rezept: Schoko-Overnight Oats

Alles rund um Bücher

Mein Jahresrückblick 2017

Hallo ihr Lieben! 2017 ist vorbei und damit ein sehr turbulentes, chaotisches und hin und wieder stressiges Jahr. Es gab schöne und weniger schöne Momente. Im Großen und Ganzen möchte ich mich aber für ein ereignisreiches und tolles Jahr bedanken. Bei allen, die daran beteiligt waren: Meinem Freund, meiner Familie, meinen Freunden, meinen Kollegen und… Weiterlesen Mein Jahresrückblick 2017

Frühstück

Rezept: Granola mit Joghurt griechischer Art und Erdbeeren

Guten Morgen! Wie manche schon auf Facebook oder Instagram gesehen haben, habe ich mir diese Woche Granola zum Frühstück gemacht. Dabei kam die Frage auf, was Granola überhaupt ist: Granola sind mit Honig (oder Agavendicksaft) und Nüssen gebackene Haferflocken. Es kommt nah an Knuspermüsli ran, ist aber viel gesünder. Das tolle daran ist, dass man… Weiterlesen Rezept: Granola mit Joghurt griechischer Art und Erdbeeren

Frühstück

Rezept: Haferwaffeln

Hallo ihr Lieben! Am Wochenende hat overnight-oats.de ein Rezept zu Haferwaffeln vorgestellt. Da das echt toll klang und ich für mich und meine Geschwister noch etwas zum Frühstücken machen wollte, was einfach mal was besonderes war, habe ich das Rezept ausprobiert. Allerdings habe ich ein bisschen was abgeändert. Statt Haferflocken habe ich das Hafermehl aus… Weiterlesen Rezept: Haferwaffeln

Herzhafte Hauptspeisen

Rezept: Zitronenhähnchen mit Gemüsereis

Hallo ihr Lieben! Heute habe ich ein neues Rezept für euch, das ich vor kurzem selbst ausgetestet habe: Zitronenhähnchen mit Gemüsereis. Ich fand es wirklich gut und perfekt für die Arbeit. Es ist möglicherweise nicht jedermanns Geschmack, aber meinen trifft es auf jeden Fall. Zutaten für 2 Portionen: 2 Hähnchenbrustfilets Salz Pfeffer Paprikapulver, edelsüß 20… Weiterlesen Rezept: Zitronenhähnchen mit Gemüsereis