Guten Morgen! Diesen Beitrag wollte ich eigentlich gestern schon bringen, habe es gestern aber verbummelt. Ich hab mich auch nicht gewogen und gemessen - das folgt jetzt nächste Woche. Aber ich bin wieder voll in meinem Sportalltag drin. Von meiner Sommergrippe bin ich wieder vollkommen erholt und mit meinem neuen Sportplan klappt es sehr gut.… Weiterlesen Kein Fortschritt – mehr Sport
Kategorie: Frust
Neid und Missgunst in Fitness-Gruppen
Hallo meine Lieben, heute schreibe ich mal über ein Thema, das mir im Augenblick sehr am Herzen liegt, weil es mir vermehrt auffällt: Dass schlanken oder bereits etwas dünneren Damen, die nicht viel abnehmen oder sowieso nur definieren wollen, so viel Hass und Häme entgegen gebracht wird... Beispiel: Eine junge Frau hat ihren ersten Erfolg… Weiterlesen Neid und Missgunst in Fitness-Gruppen
Erneute Zunahme – was ich fühle und denke
Die liebe Chrissy vom Blog Sonnenshyn hat mich gefragt, ob ich nicht darüber schreibe, wie es mir geht, nachdem das Gewicht auf der Waage wieder hoch ging. Wie ihr den letzten Einträgen entnommen habt, ging es in meinem Leben die letzten Wochen drunter und drüber. Erst Erkältung, Umzug, dann Ostern und Seminare... Es war wahnsinnig… Weiterlesen Erneute Zunahme – was ich fühle und denke
Erkältung, Sportverbot und Renovierung
Wer mir auf Twitter oder Facebook folgt oder auf anderen Seiten in Kontakt mit mir steht, weiß, dass ich seit letzter Woche eine Erkältung mit mir herumschleppe. Das Fiese dabei ist, dass ich gerade in dieser Woche mein Sportpensum erhöhen wollte und nun pausieren muss, um wieder gesund zu werden. Das nervt mich schon, aber… Weiterlesen Erkältung, Sportverbot und Renovierung
Hungern – Was mir grade am Herzen liegt
In der Fitnessgruppe in Facebook lese ich immer häufiger, wie wenig manche essen oder wie enttäuscht die Leute sind, wenn sie nur ein Kilo in der Woche verloren haben. Dazu muss ich mich einfach mal äußern. Hungern bringt langfristig keinen Erfolg Klar, man nimmt am Anfang ab. Und zwar schnell. Aber was passiert eigentlich mit… Weiterlesen Hungern – Was mir grade am Herzen liegt
Kantinen-Albtraum im Schwimmbad
Guten Abend! Ich muss einfach von meinem Erlebnis im Schwimmbad grade berichten. Eigentlich geh ich da ungern schwimmen, da ich den Preis dort viel zu hoch finde. Mit (!!!) Schülerausweis kosten 1h15min 3,50€ und 3h 4,70€... Einfach wucher. In Heilbronn zahle ich für unbegrenzte Zeit mit Schülerausweis 3€ und in Aalen 2,20€... (Glaube, es waren… Weiterlesen Kantinen-Albtraum im Schwimmbad
Durchhänger – Tipps?
Heute muss ich mal wieder ein wenig jammern. Ich habe verschlafen, merke, wie ich Heißhunger habe und komme gar nicht richtig in Fahrt. Ich bin sonst nicht so, dass ich Heißhunger habe und kann an Süßigkeiten-Regalen vorbeilaufen, ohne diese eines Blickes zu würdigen. Heute aber würde ich am liebsten alles leer kaufen, mich ins Bett… Weiterlesen Durchhänger – Tipps?
Kleiner Durchhänger
Gestern war ein richtig mieser Tag. Da ging gar nichts. Ich hatte ja geschrieben, dass ich auch über Frust schreibe. Da müsst ihr nun also durch. Es fing schon nach dem Aufstehen an. Immer schon leide ich monatlich an menstruellen Beschwerden wie starke Unterleibskrämpfe. Glücklicherweise nur einen Tag lang. Aber selbst das reicht mir. Gestern… Weiterlesen Kleiner Durchhänger
