04.03.2020 12:30 Uhr Heute. Heute ist der Tag, an dem ich endlich wieder ins Fitnessstudio gehen werde. Seit Wochen schon nehme ich es mir vor. Und dauernd finde ich eine neue Ausrede, um es nicht zu tun. Schluss damit! Es muss endlich wieder sein. Ich kann ja erstmal ein wenig Fahrrad fahren. Ganz entspannt. Und… Weiterlesen Wiedereinstieg in den Sport (ein Tagebuch-Ausschnitt)
Kategorie: Abnehm-Updates
Warum abnehmen ein Thema auf meinem Blog ist
Die Waage und das Maßband - zusammen mit verschiedenen Diätbüchern die Grundausstattung für jeden Abnehmwilligen. Das Thema Abnehmen ist ja bei den meisten Menschen ein wirklich großes Thema. So auch bei mir. Einerseits ist es in meinem Fall wirklich wichtig, andererseits drängen sich viele, wirklich viele Menschen immer wieder ungefragt hinein. Ich weiß gar nicht,… Weiterlesen Warum abnehmen ein Thema auf meinem Blog ist
Der erste Monat im Fitnessstudio – Was sich bisher bei mir verändert hat
Heute gibt es einen kleinen Zwischenbericht darüber, wie es bisher bei mir im Fitnessstudio lief und was sich an meinem Körper schon alles verändert hat. Erster Monat vorbei Der erste Monat Training ist vorbei. Und ich war mit wenigen Ausnahmen immer dreimal die Woche im Training. Es haben sich dabei feste Tage etabliert, da ich… Weiterlesen Der erste Monat im Fitnessstudio – Was sich bisher bei mir verändert hat
Abnahme-Update Februar 2018
Hallo ihr Lieben! Der Februar ist vorbei und der März hat dem kalten Wetter endlich ein (hoffentlich nicht vorläufiges) Ende gesetzt. Meine Ziele für den Februar habe ich leider nicht erreicht, aber das hält mich nicht davon ab, mir neue Ziele für den März zu setzen und hoffentlich erfolgreich zu verfolgen! Trotz einigen kleinen Rückschritten… Weiterlesen Abnahme-Update Februar 2018
Abnahme-Update Januar 2018
Hallo ihr Lieben! Der Januar neigt sich dem Ende zu. Morgen beginnt schon der Februar. Und ich hab meine Ziele überprüft und mir neue gesetzt. Was genau alles meine Ziele sind, werde ich euch in einem anderen Beitrag erläutern. Jetzt geht es erst einmal darum, wie es mir beim Abnehmen ergangen ist. Lange keine Motivation… Weiterlesen Abnahme-Update Januar 2018
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