Sport-Updates

1 1/2 Monate Yoga – erstes Zwischenfazit

Hallo ihr Lieben! Der Frühling lässt noch immer auf sich warten, die Kälte hält sich hartnäckig. Umso lieber würde man den Tag nur auf der Couch verbringen, aber ich gehe trotzdem aktuell täglich raus, um eine kleine oder auch große Runde zu laufen und ein wenig Sonnenlicht abzubekommen. Außerdem muss meine Lunge wieder fit werden… Weiterlesen 1 1/2 Monate Yoga – erstes Zwischenfazit

Abnehm-Updates

Mein Kampf gegen inneres Bodyshaming

Hallo ihr Lieben! Dass wir alle gefühlt von der ganzen Welt anhand unserer Äußerlichkeiten bewertet und beurteilt werden, ist ja nichts neues mehr. Viel zu oft bekommt man mit, wie andere über einen reden, wie sie kommentieren, was man isst oder welche Kleidung man trägt und wie man sich geschminkt hat. Immer wieder muss man… Weiterlesen Mein Kampf gegen inneres Bodyshaming