Dies und Das · Meine Abnehmgeschichte

Fortschritt und Motivation

Guten Morgen! Dieser Eintrag sollte eigentlich gestern schon kommen, aber vielleicht ist Samstag dafür doch besser geeignet. Zu meinem Sportprogramm: Ich bin bei meiner 30-Tage-Fitness-Challenge jetzt bei Tag 11. Heute habe ich schon mein Workout durch: 70 Kniebeugen, 9 Liegestützen, 60 Sit-Ups, 18 mal Reverse-Fly und 16 mal Russian Twist. Meine Bauchmuskeln brennen ganz schön,… Weiterlesen Fortschritt und Motivation

Herzhafte Hauptspeisen

Rezept: Kartoffel-Pilz-Pfanne mit Rucola und Schafskäse

Guten Morgen! Später als versprochen bringe ich das versprochene Rezept. Es ist eines meiner Lieblingsgerichte und hat auch schon andere Leute begeistert. Das Originalrezept hab ich von hier: Kartoffel-Pilz-Pfanne mit Rucola und Schafskäse auf for-me-online.de Variiert hab ich es schon mal mit Ahornsirup, was sehr gut geschmeckt hat. Shy von Sonnenshyn hat dieses Gericht mal… Weiterlesen Rezept: Kartoffel-Pilz-Pfanne mit Rucola und Schafskäse

Dies und Das · Frust · Meine Abnehmgeschichte

Erneute Zunahme – was ich fühle und denke

Die liebe Chrissy vom Blog Sonnenshyn hat mich gefragt, ob ich nicht darüber schreibe, wie es mir geht, nachdem das Gewicht auf der Waage wieder hoch ging. Wie ihr den letzten Einträgen entnommen habt, ging es in meinem Leben die letzten Wochen drunter und drüber. Erst Erkältung, Umzug, dann Ostern und Seminare... Es war wahnsinnig… Weiterlesen Erneute Zunahme – was ich fühle und denke